Vandaag over tien jaar… is het maandag 13 mei en ga ik om 08:12 uur met Knoet de deur uit. De Keidagen zijn voorbij en ik loop in de volle ochtendzon langs de Berkel, wil een groot rondje maken, maar bij de sluis bedenk ik me dat ik wil gaan sporten, zoals ik met mezelf afgesproken heb vorige week (en met personal coach Bart). Om 09:15 uur fiets ik richting Sports & Science en maak ik voor het eerst m’n drie setjes: 100 keer roeien, 15 keer 20 kilo bal omhoog neerploffen, 100 keer roeien, 25 keer Kettlebel van 12 kilo met rechte armen omhoog swingen van tussen de benen, 100 keer roeien, 15 keer opdrukken op verhoogde stang (gaatje 4).
Wat heerlijk. Zweton. En dat roeien als relaxmoment.
Met handdoek onder de hoodie terugfietsen. Richard Otten was aan het gewichtheffen. Ik loop richting nooduitgang zodat ik niet om hoef te lopen en zeg “Dit is geen uitgang”. Hij lacht. Voor jou wel. 10:15 uur thuis. Spiegelfoto zelfportret. Moet. Vastleggen.
